Salate

Eingelegte Gemüsevariation

Name: Eingelegte Gemüsevariation
Yield: 1
Ingredients: 100 g marinierter Chinakohl, vorbereitet; 60 g marinierte Tomaten, vorbereitet; 50 g marinierte Karotten, vorbereitet; 50 g marinierte Champignons, vorbereitet; 50 g marinierte Paprika, vorbereitet; 100 g marinierte Kirschtomaten, vorbereitet; 40 g marinierte grüne Bohnen, vorbereitet; 2 g frischer Thymian; 2 g frischer Rosmarin; 5 g kaltgepresstes Sonnenblumenöl

Zutaten, Zubereitung und Nährwerte — für deine Küche angepasst.

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Eingelegte Gemüsevariation — KI-generierte Servierillustration. Mehr zur Bildherkunft

Zutaten & Zubereitung

Portionen

Netto-Mengen für vorbereitete Zutaten. Tassen und Löffel erfordern geprüfte Produktdichten und werden nicht pauschal aus Gramm berechnet.

Zutaten

marinierter Chinakohl, vorbereitet100 g
marinierte Tomaten, vorbereitet60 g
marinierte Karotten, vorbereitet50 g
marinierte Champignons, vorbereitet50 g
marinierte Paprika, vorbereitet50 g
marinierte Kirschtomaten, vorbereitet100 g
marinierte grüne Bohnen, vorbereitet40 g
frischer ThymianZum Anrichten2 g
frischer RosmarinZum Anrichten2 g
kaltgepresstes SonnenblumenölZum Anrichten5 g

Zubereitung

Das eingelegte Gemüse und Obst auf einer Platte anrichten.
Mit Kräutern garnieren.

Beim Skalieren ausreichend Pfannenfläche und Ofenplatz einplanen. Garzeiten nicht mit der Portionszahl multiplizieren.

Nährwerte je Originalportion

157kcal

8,4 gProtein

5,7 gFett

18 gKohlenhydrate

Werte aus der Originalkalkulation, nach regionalem Produktaustausch nicht neu berechnet. Die Nährwerte pro Portion bleiben beim Skalieren gleich. Allergene anhand der konkreten Produkte prüfen.

Dieses Rezept ist für den privaten Gebrauch bestimmt.

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